Pour bébé dès 6mois

Soupe de légumes

2 Pomme de terre, 2 Carottes, un tout petit peu de poireaux ou de choux.
Mettre un peu d'eau et saler très légèrement.
Cuire et passer le tout au mixer.
Ajouter un peu de beurre.

Ensuite on peut varier les légumes ajouter des brocolis ou tomate etc.
Le surplus je congèle comme ça c'est prêt d'avance...

ah oui si vous préférez ajouter un filet d'huile isio 4 au lieu du beurre dans la soupe.

Purée de pommes de terre

Cuire 2 pommes de terre à la vapeur ensuite les passer au presse purée.
Dans une casserole ajouter un peu de beurre puis du lait un peu d'eau tout en remuant et suivant le résultat (si plus ou moins fluide).

Je fais aussi des mélanges de purée en ajoutant tomate brocolis carottes etc

Ah oui la courgette aussi peut se varier à ces 2 recettes !

Mousseline d'haricots

1/2 poignée d'haricots verts et 1/2 poignée d'haricots beurre
Eplucher et laver soigneusement les haricots. Faire cuire à la vapeur.
Mixer avec un peu de beurre ou Isio4 et de persil.

merci pour les recettes ster !!!

Compote aux 3 fruits

2 pommes - 1 poire - 1 banane - sucre de canne

éplucher pommes & poire et couper-les en morceaux, dans une casserole à fond épais disposer un peu d'eau et un peu de sucre de canne plus les fruits. Cuire à feu doux et au bout de 15mn ajouter des morceaux de banane, remuer de temps en temps et si nécessaire rajouter de l'eau.

Une vrai maité notre Ster !! hi hi

On peut pas mettre de l'huile d'olive au lieu de d'huile isio 4??

bien sûr que tu peux remplacer par l'huile d'olive mais dans l'isio 4 il y a plus d'oligo-élément et de la vitamine D

Ster a écrit:

bien sûr que tu peux remplacer par l'huile d'olive mais dans l'isio 4 il y a plus d'oligo-élément et de la vitamine D

J'voulais dire des omégas à la place d'oligo éléments

Ca arrive !

Moi ce que je pourrais ajouter c'est d'essayer d'acheter des légumes et fruits bio car ceux de grands magazins certes ils sont moins chers mais plein de pesticides!

elou a écrit:

Moi ce que je pourrais ajouter c'est d'essayer d'acheter des légumes et fruits bio car ceux de grands magazins certes ils sont moins chers mais plein de pesticides!

Oui surtout que de nos jours manger des fruits et légumes est un véritable luxe...
Même le poisson considéré longtemps comme le plat du pauvre est bien plus cher que la viande !